Dukaniar... meu segundo dia!

Não imaginava que seria tão punk o começo dessa fase.....

Na madrugada fui umas 10 vezes ao banheiro fazer xixi... perdi o sono de ansiedade. Só consegui dormir as 06:30 e com isso atrasou todo meu dia.
Mas foi tudo certinho.

Tomei Café com minha omelete de aveia com peito de peru e leite desnatado.

Almocei frango grelhado creme de ricota e gotas de limão

E jantei 4 claras com água


Andei 25 minutos e fiquei morta.

kkkkkkkkkkkk


Tamo aí.... tudo certo na Bahia!!!


Beijos